realmente pequenos que (pra mim) fazem toda a diferença na rotina diária matinal:
1. desligar primeiro a água quente depois de um bom banho e receber na cabeça uma ducha fria, quase gelada, e fim. acorda, relaxa e refresca a alma!
2. nas manhãs frias de inverno, manter as luzes apagadas e usar apenas a claridade de velas aromáticas.. não maltrata os olhos sonolentos e se não esquenta propriamente, pelo menos passa a impressão de trazer uma fonte de calor ao ambiente
3. toalhas quentinhas e secas no frio, porque ninguém merece toalha úmida
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